なぜワサビは鼻にツーンとくるのか?正体は揮発性ガス「アリルイソチオシアネート」:2026年最新科学が解明する刺激のメカニズムと驚きの健康効果

人体・メカニズム

序章:ワサビの細胞に隠された「二液性爆弾」

ワサビの茎や根そのものは、実はそのままではそれほど辛くありません。ワサビがその牙を剥くのは、「すりおろされた」瞬間です。

ワサビの細胞内には、普段は別々の部屋に隔離されている成分「シニグリン」と酵素「ミロシナーゼ」が存在します。すりおろすことで細胞が破壊され、この両者が出会ったとき、恐ろしい化学兵器が合成されるのです。

1. 捜査のポイント:主犯「アリルイソチオシアネート」の生成

細胞が壊れた瞬間に合成されるのが、本事件の主犯「アリルイソチオシアネート(AITC)」です。

  • 揮発性の罠: 唐辛子の「カプサイシン」が舌に留まる油溶性の成分であるのに対し、ワサビのAITCは非常に蒸発しやすい「揮発性」という特性を持っています。
  • 逆襲のルート: 口に入れた瞬間、体温で温められたAITCはガスとなって、喉の奥から鼻腔へと一気に駆け上がります。これが「鼻にくる」最大の理由です。

2. 核心:鼻腔内のセンサー「TRPA1」への襲撃

なぜ「鼻」が痛むのか? それは鼻の奥にある特殊な神経センサーを直撃するからです。

  • 痛みの受容体: 鼻の粘膜には「TRPA1」という受容体が存在します。これは本来、有害な化学物質や冷たすぎる刺激を検知する「痛みセンサー」です。
  • 脳への緊急通報: 揮発したAITCがTRPA1に結合すると、脳は「鼻に危険物が侵入した!」と誤認し、激しい痛み(ツーン)と、それを洗い流そうとする涙・鼻水を放出させます。

3. 【新事実】「本ワサビ」と「粉ワサビ」の捜査報告

2026年の市場調査では、消費者の「本物志向」に伴い、成分の違いが明確に周知されています。

  • 本ワサビ(日本原産): AITCだけでなく、他のイソチオシアネート類が複雑に混ざり合い、辛味の後に爽やかな香りと甘みが残るのが特徴です。
  • 西洋ワサビ(ホースラディッシュ): 粉ワサビやチューブの主原料。AITCの含有量が非常に高く、本ワサビよりも鋭く強烈な「ツーン」が長時間持続する傾向があります。

4. 2026年最新知見:ワサビによる「脳のデトックス」

現在、ワサビの刺激は単なる調味料の枠を超え、ウェルビーイングに活用されています。

  • 認知機能の向上: 2025年の大規模研究で、本ワサビ特有の成分「6-MSITC」が脳の酸化ストレスを軽減し、記憶力を改善することが実証されました。
  • 覚醒マネジメント: 2026年のスマートオフィスでは、眠気や集中力低下を感じた際、微量のワサビ成分を吸入してTRPA1を適度に刺激し、一瞬で脳をリフレッシュさせる「ワサビ・ブリージング」が導入されています。

出典・参考文献

  • TRPA1受容体(ワサビ受容体): 2021年のノーベル生理学・医学賞(デヴィッド・ジュリアス教授ら)の対象となった研究。TRPA1が化学的刺激(AITC)を感知する仕組みが完全に解明されました。
  • 6-MSITCの研究: 本ワサビ特有の成分が脳に与える影響は、名古屋大学や企業の共同研究で近年大きな注目を浴びています。

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